Polash Islam

রাতে ৪ টি উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হতে হবে, যা কিডনি রোগের ইঙ্গিতের কারণ হতে পারে। 2 জুন ২০২৫

আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কিডনির রোগ হলে তা ধরা পড়ে অনেক দেরিতে। বেশিরভাগ সময়ই কিডনি সমস্যার উপসর্গগুলো এতটাই মৃদু হয় যে, অসুখ বাড়াবাড়ি না হলে বুঝে ওঠা যায় না। শুধু পাথর জমা নয়, কিডনিতে আরও নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিডনি বিকল হলে তার কিছু ইঙ্গিত আগে থেকেই শরীরে ফুটে ওঠে,…

রাতে ৪ টি উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হতে হবে, যা কিডনি রোগের ইঙ্গিতের কারণ হতে পারে।

পাকিস্তানে পরপর ৩টি ভূমিকম্প, শহরজুড়ে আতঙ্ক বিরাজ করছে। 2 জুন ২০২৫

পাকিস্তানের অন্যতম বৃহৎ ও ঘনবসতিপূর্ণ শহর করাচি গত ২৪ ঘণ্টায় তিনবার মৃদু ভূমিকম্পে কেঁপে উঠেছে। প্রথম ভূমিকম্পটি অনুভূত হয় রোববার বিকেলে এবং সর্বশেষটি সোমবার সকালে। প্রতিটি কম্পনই ছিল নিম্নমাত্রার, তবে ভূমিকম্পের ঘনঘন পুনরাবৃত্তি নাগরিকদের মধ্যে উদ্বেগ ও আশঙ্কার সৃষ্টি করেছে। পাকিস্তান আবহাওয়া অধিদপ্তর (পিএমডি) জানিয়েছে, সোমবার সকালে অনুভূত হওয়া সর্বশেষ ভূমিকম্পটির মাত্রা ছিল রিখটার স্কেলে…

পাকিস্তানে পরপর ৩টি ভূমিকম্প, শহরজুড়ে আতঙ্ক বিরাজ করছে।

মিষ্টি কুমড়ার গুনাগুন ও কার্যকারিতা! 2 জুন ২০২৫

প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টি কুমড়াতে শক্তি থাকে প্রায় ২৬ কিলো ক্যালোরি, শর্করা ৫ গ্রাম আমিষ ১গ্রাম, ফাইভের ০.৫গ্রাম, চর্বি ০.১গ্রাম, সোডিয়াম ১ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ভিটামিন সি ৯ মিলি গ্রাম। এছাড়া ভিটামিন এ ৭হাজার ২০০ মাইক্রো গ্রাম, পটাসিয়াম ৩৪০ মিলিগ্রাম, ২৪ মিলিগ্রাম কোলেস্ট্রেরল, জিঙ্ক ০.৩ মিলি গ্রাম, আয়রন ০.৮ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ৪৪ মিলিগ্রাম। খাবার হজম করতে…

মিষ্টি কুমড়ার গুনাগুন ও কার্যকারিতা!

খালি পেটে কুসুম গরম পানি পানের নানারকম উপকারিতা সম্পর্কে জানুন। 2 জুন ২০২৫

অনেকেই ঘুম থেকে ওঠেই খালি পেটে পানি পান করেন। কিন্তু সেই পানিটা যদি হয় কুসুম গরম তাহলে বেশকিছু রোগের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। জেনে নিই সকালে কুসুম গরম পানি পানের উপকারিতা। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,দিনে এক থেকে দুই গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কুসুম গরম পানি পানে হজম ক্ষমতা ও রক্ত…

খালি পেটে কুসুম গরম পানি পানের নানারকম উপকারিতা সম্পর্কে জানুন।

বাংলাদেশ থেকে আগামী পাঁচ বছরে এক লাখ শ্রমিক নেবে জাপান। ১ জুন ২০২৫

ক্রমবর্ধমান শ্রমিক সংকট মোকাবিলায় আগামী পাঁচ বছরে বাংলাদেশ থেকে অন্তত এক লাখ শ্রমিক নিয়োগের কথা জানিয়েছে জাপানি কর্তৃপক্ষ। আজ টোকিওতে হিউম্যান রিসোর্সেস’ শীর্ষক এক সেমিনারে প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস বলেন, ‘জাপানে বাংলাদেশিদের জন্য কর্মসংস্থানের সুযোগ সৃষ্টি করতে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার প্রয়োজনীয় সব কিছু করবে।’ তিনি বলেন, ‘এটা আমার জন্য প্রেরণার দিন। এটি শুধু কাজ করার…

বাংলাদেশ থেকে আগামী পাঁচ বছরে এক লাখ শ্রমিক নেবে জাপান

ক্রোম ব্রাউজারে আসছে নিরাপত্তার নতুন সুযোগ সুবিধা। ১ জুন ২০২৫

সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অ্যাকাউন্ট, ইমেইল ও কম্পিউটারের জন্য সবাই একাধিক পাসওয়ার্ড ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু দুর্বল পাসওয়ার্ড ব্যবহার করলে সাইবার অপরাধীরা সহজেই অ্যাকাউন্ট হ্যাক করে ব্যক্তিগত বা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য চুরি করার আশঙ্কা থাকে। তথ্য চুরির পর সেগুলো ফিরিয়ে দিতে অর্থও দাবি করে তারা। এবার এসব সমস্যার সমাধানে ক্রোম ব্রাউজারে নতুন নিরাপত্তাসুবিধা যুক্ত করছে গুগল। নবিক্রম এ…

ক্রোম ব্রাউজারে আসছে নিরাপত্তার নতুন সুযোগ সুবিধা।

জিলহজ মাসে চুল ও নখ কাটা নিয়ে ইসলামি নির্দেশনা। ১ জুন ২০২৫

কোরবানির প্রস্তুতির সময় শরিয়াহর কিছু নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি, যাতে এই ইবাদতের পূর্ণতা ও তাৎপর্য বজায় থাকে। অনেকে এ সময় চুল ও নখ কাটা নিষিদ্ধ বা হারাম মনে করেন, তবে ইসলামি স্কলারদের ব্যাখ্যা অনুযায়ী এটি পুরোপুরি নিষিদ্ধ নয়; বরং সুন্নত হিসেবে পরিগণিত। যারা ঈদুল আজহায় কোরবানি দিতে ইচ্ছুক, তাদের জন্য রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর নির্দেশনায় জিলহজ মাসের…

জিলহজ মাসে চুল ও নখ কাটা নিয়ে ইসলামি নির্দেশনা।

গোসলের পর অজু করতে হবে কি না, এ বিষয়ে কোরআন হাদিসে আছে। ১ জুন ২০২৫

ইসলামে দৈহিক পবিত্রতা অর্জনের মাধ্যম হলো অজু ও গোসল। পবিত্রতা ছাড়া নামাজের মতো গুরুত্বপূর্ণ ফরজ আদায় করা যায় না। এখন প্রশ্ন হলো, সব শর্ত মেনে গোসল করার পর নামাজের জন্য কি নতুন করে অজু করতে হবে? উত্তর হলো, না। পবিত্রতা অর্জনের জন্য ফরজ ও সুন্নত মতে গোসল করার পরে নতুন করে আর অজু করার প্রয়োজন…

বাংলাদেশ শ্রীলঙ্কা সিরিজ দিয়ে নতুন যে নিয়ম চালু করতে যাচ্ছে আইসিসি! ১ জুন ২০২৫।

বাংলাদেশ শ্রীলঙ্কা সিরিজ দিয়ে নতুন যুগে প্রবেশ করতে যাচ্ছে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট। ওয়ানডেতে দুটি নতুন বলের নিয়মে আংশিক পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে আইসিসি। ১ থেকে ৩৪ ওভার পর্যন্ত দুটি বলে খেলা হলেও, ৩৫তম ওভার থেকে ফিল্ডিংয়ে থাকা দল যে কোনো একটি বল নির্বাচন করে খেলবে বাকি ১৬ ওভার। পরিবর্তন আসতে যাচ্ছে কনকাশন সাব নিয়মেও। ম্যাচ শুরুর আগে…

বাংলাদেশ-শ্রীলঙ্কা সিরিজ দিয়ে নতুন যে নিয়ম চালু করতে যাচ্ছে আইসিসি!

গলা ও মুখের ক্যানসারে গত দুই দশকে যুগান্তকারী সাফল্য। ৩১ মে ২০২৫

গলা ও মুখের ক্যানসার চিকিৎসায় গত দুই দশকে এত বড় অগ্রগতি আর দেখা যায়নি। বিশ্বজুড়ে পরিচালিত এক নতুন গবেষণায় এমনটাই উঠে এসেছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে আলোড়ন তোলা এ আবিষ্কার হলো এক ধরনের ইমিউনোথেরাপি ওষুধ। ওষুধটির নাম পেমব্রোলিজুম্যাব। এ ওষুধ ক্যানসার রোগীদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সেই সঙ্গে নির্দিষ্ট এক ধরনের প্রোটিনকে লক্ষ্য করে ক্যানসার কোষ…

গলা ও মুখের ক্যানসারে গত দুই দশকে যুগান্তকারী সাফল্য।